31歳 既婚 娘一人 別居中。別居を始めてから環境が変わり、自分の何かを変えようと始めたオナ禁ですが、最初は日数を重ねるごとに達成感がありました。 しかしオナ禁が当たり前になってしまっている今。 何かもう一つ"禁欲"を始めようかと思います。酒、タバ…