2週間を、越えるとオナ禁もそんなに苦にはならなくなりました。効果の程は、慣れてきてしまったのかあまり目に見えてありません。ただモチベーションを上げるスイッチは簡単にはいります。因みにサプリメントは、nowfoods製品ADAM L opti zinc testjack100 …