16日目

 2週間を、越えるとオナ禁もそんなに苦にはならなくなりました。

効果の程は、慣れてきてしまったのかあまり目に見えてありません。ただモチベーションを上げるスイッチは簡単にはいります。

因みにサプリメントは、nowfoods製品

ADAM  L opti zinc testjack100 maca(6倍濃縮)の4種類。